Earn up to
$50000
اپنے دوستوں کومدعو کرنے پر
تاکہ وہ حاصل کرسکیں انسٹا فاریکس کی جانب سے سٹارٹ آپ بونس
No investments required!
Trading ka aghaz karain
Bina kisi sarmaykari or khatray kay
Naye shoro main hasil karda Bonus kay Sath 1000$
Bonus hasil karain.
55%
InstaFoerx kay har Deposit par
Results 1 to 6 of 6

Mauzo: list of protein Food /پروٹین کی خوراک لسٹ

  1. #1 Collapse post

    Senior Member
    Tareekh shamoliat
    Aug 2014
    Jaga
    Hafizabad
    Posts
    6,799
    Accrued Payments
    743.42 USD
    Thanks
    1,108
    1,078 posts pe 2,258 martaba thanks

    list of protein Food /پروٹین کی خوراک لسٹ

    Salam dosto
    mera shoq apny sehat k sath 2nd ki sehat k b khiyal hai meri yehi khuwaish b hai log apny sehat ka khiyal natural food and medicine se kare beshak yeh mushkal kam hai lekin yehi zindgi hai is liay is post main sirf protein ki food list hi share ki jay ga ta k log zaida se zaida knowledge hasil kar k apny sehat ka khiyal rakh sake

    Name: 0b191bc13af1ebd65a69893c068e9407.jpg Views: 24 Size: 100.7 KB

    اگرچہ مالی مارکیٹس میں ٹریڈنگ میں بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے، پھر بھی یہ اس شرط پر اضافی کمائی بناتی ہے اگر آپ صحیح حکمتِ عملی اختیار کریں۔ ایک قابلِ اعتماد بروکر جیسا کہ انسٹا فاریکس، کا انتخاب کر کے آپ بین الاقوامی مالی مارکیٹس تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں اور مالی آزادی کی طرف اپنے راستے ہموار کریں۔ آپ یہاں سائن اپ کر سکتے ہیں۔


  2. <a href="https://www.instaforex.com/pk/?x=pkforum">InstaForex</a>
  3. #2 Collapse post
    Oriana's Avatar

    Senior Member
    Tareekh shamoliat
    Oct 2017
    Posts
    1,590
    Accrued Payments
    374.40 USD
    Thanks
    1
    161 posts pe 179 martaba thanks

    Re: list of protein Food /پروٹین کی خوراک لسٹ

    Quote Originally Posted by saqibking1 View Post
    Salam dosto
    mera shoq apny sehat k sath 2nd ki sehat k b khiyal hai meri yehi khuwaish b hai log apny sehat ka khiyal natural food and medicine se kare beshak yeh mushkal kam hai lekin yehi zindgi hai is liay is post main sirf protein ki food list hi share ki jay ga ta k log zaida se zaida knowledge hasil kar k apny sehat ka khiyal rakh sake
    Nice bro, ye khuwahish to her insan ki hoti hai key wo ek achi aur sehatmand zindagi spend kare. Aur apni sehat ko acha rakhne ke liye medicine se ziyada hume apne khane peene ka khayal rakhna chahiye aur mere khayal se protein ka hasil karne ka sab se asan aur best source hai egg aur milk.

    اگرچہ مالی مارکیٹس میں ٹریڈنگ میں بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے، پھر بھی یہ اس شرط پر اضافی کمائی بناتی ہے اگر آپ صحیح حکمتِ عملی اختیار کریں۔ ایک قابلِ اعتماد بروکر جیسا کہ انسٹا فاریکس، کا انتخاب کر کے آپ بین الاقوامی مالی مارکیٹس تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں اور مالی آزادی کی طرف اپنے راستے ہموار کریں۔ آپ یہاں سائن اپ کر سکتے ہیں۔


  4. #3 Collapse post

    Senior Member
    Tareekh shamoliat
    Aug 2014
    Jaga
    Hafizabad
    Posts
    6,799
    Accrued Payments
    743.42 USD
    Thanks
    1,108
    1,078 posts pe 2,258 martaba thanks

    Re: list of protein Food /پروٹین کی خوراک لسٹ

    salam all members
    main chahta ho is thread protein ki food ka silsala khatam na ho jay meri khuwaish hai main daily protein food list send karta raha ho ta har kisi ko apny sehat ki fikar rahay medicine se bacha rahay food se b hi apna ilaj kare protein k sath or b thread create kar k us main food knowledge share karo ga

    Name: dc4bdfc42fb5ac36d257c97a890731a5.jpg Views: 22 Size: 26.4 KB

    اگرچہ مالی مارکیٹس میں ٹریڈنگ میں بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے، پھر بھی یہ اس شرط پر اضافی کمائی بناتی ہے اگر آپ صحیح حکمتِ عملی اختیار کریں۔ ایک قابلِ اعتماد بروکر جیسا کہ انسٹا فاریکس، کا انتخاب کر کے آپ بین الاقوامی مالی مارکیٹس تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں اور مالی آزادی کی طرف اپنے راستے ہموار کریں۔ آپ یہاں سائن اپ کر سکتے ہیں۔


  5. #4 Collapse post
    mehreensaeed's Avatar

    Member
    Tareekh shamoliat
    Jul 2020
    Posts
    33
    Accrued Payments
    0.00 USD
    Thanks
    3
    0 posts pe 0 martaba thanks

    Re: list of protein Food /پروٹین کی خوراک لسٹ

    Some food sources of dietary protein include:

    • lean meats – beef, lamb, veal, pork, kangaroo
    • poultry – chicken, turkey, duck, emu, goose, bush birds
    • fish and seafood – fish, prawns, crab, lobster, mussels, oysters, scallops, clams
    • eggs
    • dairy products – milk, yoghurt (especially Greek yoghurt), cheese (especially cottage cheese)
    • nuts (including nut pastes) and seeds – almonds, pine nuts, walnuts, macadamias, hazelnuts, cashews, pumpkin seeds, sesame seeds, sunflower seeds
    • legumes and beans – all beans, lentils, chickpeas, split peas, tofu.

    اگرچہ مالی مارکیٹس میں ٹریڈنگ میں بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے، پھر بھی یہ اس شرط پر اضافی کمائی بناتی ہے اگر آپ صحیح حکمتِ عملی اختیار کریں۔ ایک قابلِ اعتماد بروکر جیسا کہ انسٹا فاریکس، کا انتخاب کر کے آپ بین الاقوامی مالی مارکیٹس تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں اور مالی آزادی کی طرف اپنے راستے ہموار کریں۔ آپ یہاں سائن اپ کر سکتے ہیں۔


  6. #5 Collapse post
    Caprice's Avatar

    Senior Member
    Tareekh shamoliat
    Oct 2018
    Posts
    678
    Accrued Payments
    37.58 USD
    Thanks
    4
    116 posts pe 167 martaba thanks

    Re: list of protein Food /پروٹین کی خوراک لسٹ

    Quote Originally Posted by mehreensaeed View Post
    Some food sources of dietary protein include:
    Bhai sab se asan aur her gahr mein ba'sani available chezze jin mein sabse yada protien pae jati hai wo hai, Machili, dahi, chickpeas, cheese, oats Aur dry fruit min badam aur Piste.Agar hum in chezzo ka ziyada istamal kre ge to hume kbhi protein hasil karne ke liye medicine nhi leni pre gi

    اگرچہ مالی مارکیٹس میں ٹریڈنگ میں بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے، پھر بھی یہ اس شرط پر اضافی کمائی بناتی ہے اگر آپ صحیح حکمتِ عملی اختیار کریں۔ ایک قابلِ اعتماد بروکر جیسا کہ انسٹا فاریکس، کا انتخاب کر کے آپ بین الاقوامی مالی مارکیٹس تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں اور مالی آزادی کی طرف اپنے راستے ہموار کریں۔ آپ یہاں سائن اپ کر سکتے ہیں۔


  7. <a href="https://www.instaforex.com/company_news">Forex Spain</a>
  8. #6 Collapse post
    Earie's Avatar

    Senior Member
    Tareekh shamoliat
    May 2019
    Posts
    1,268
    Accrued Payments
    42.16 USD
    Thanks
    1
    140 posts pe 167 martaba thanks

    Re: list of protein Food /پروٹین کی خوراک لسٹ

    Quote Originally Posted by Caprice View Post
    Bhai sab se asan aur her gahr mein ba'sani available chezze jin mein sabse yada protien pae jati hai wo hai, Machili, dahi, chickpeas, cheese, oats Aur dry fruit min badam aur Piste.Agar hum in chezzo ka ziyada istamal kre ge to hume kbhi protein hasil karne ke liye medicine nhi leni pre gi
    Well said bro, dahi aur fish ka hume ziyada se ziyada istamal karna chahiye, dahi to almost daily 250 grams khani chahiye is se na srf protein bake calcium bhi ziyada milti hai jo hamare bones ke liye ziyada ahem hoti hai.

    اگرچہ مالی مارکیٹس میں ٹریڈنگ میں بہت زیادہ خطرہ ہوتا ہے، پھر بھی یہ اس شرط پر اضافی کمائی بناتی ہے اگر آپ صحیح حکمتِ عملی اختیار کریں۔ ایک قابلِ اعتماد بروکر جیسا کہ انسٹا فاریکس، کا انتخاب کر کے آپ بین الاقوامی مالی مارکیٹس تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں اور مالی آزادی کی طرف اپنے راستے ہموار کریں۔ آپ یہاں سائن اپ کر سکتے ہیں۔


Barah karam behtareen jawabaat ke muqablay mein maqbool aur mufeed posts likhnay ke baray mein sifarshaat parheen Barah karam behtareen mawaad muqaabla mein maqbool aur mufeed posts likhnay ke baray mein sifarshaat parheen

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •